Сырную выпечку оочень люблю, сочетание с ягодами не смущает. Ириш, глаза боятся, а руки делают, пока не начнешь-не освоишь! Все люди разные, кто-то быстрее адаптируется к новой технике, кто-то — медленнее.
Создан он, в первую очередь, для того, чтобы избежать привыкания организма к технике базовых упражнений, например, становой тяги, тяги т-грифа или тяги штанги в наклоне.
